项美科技:气血不足的人冬天更难“挨”配资网首页官网
在我们身边,总有一些人夏季怕吹空调、冬天怕吹冷风,在“抗冻”指数上,永远比别人差一个等级。
这秋风刚一起,厚被子、厚衣服就必须就位。任谁看见都得评价出一个——“虚”字。
好了,现在看文章的你,是不是也有这个问题?
气血不足的人冬天更难“挨”
中医认为,在我们的人体中,有两种物质可以让身体更温暖——阳气和血。
阳气,自然不用多说,它是我们人体的生命之火,是人体自带的“小火炉”。
阳气不足的人,面色苍白,看起来就比较虚弱,一年四季手脚还都是凉的,天气稍微有个变化就容易着凉,还特别容易拉肚子。血虚的人有一些不同,往往是夏天手脚温暖,冬天手脚冰凉。
而且,血虚的人,非常容易脸色苍白,或者发黄无光,蹲在地上一会再站起来,就会瞬间头晕眼花,眼前一黑。
对于这两种人,真的要赶紧逼自己补一补气血!
气血不足冬天要面对这些问题
心慌、气短、心悸、心痛、胸闷,活动后会更加明显。
头晕、失眠、多梦、健忘、注意力不集中等。
头发枯黄干涩、容易脱落,皮肤粗糙、干燥易生皱纹。
眼睛干涩、视物模糊、嘴唇干裂、牙龈苍白萎缩。
食欲减退、容易腹泻或便秘。
女性月经推迟、月经量偏少配资网首页官网,甚至闭经。
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